Edutour.pl

Joga


Joga jest swoistym połączeniem ciała, umysłu i oddechu.

Ćwiczenie asan (pozycji jogi) jest jedną z części jogi, która jest
nauką, jak żyć w szeroko pojmowanym zdrowiu, spokoju i szczęściu. Pozycje te pozwalają usprawnić ciało, ustawić prawidłowo kręgosłup, miednicę, wzmacniają, budują i wydłużają mięśnie, mają wpływ na pracę narządów wewnętrznych oraz emocje.Pozwalają polepszyć sprawność
naszych ciał, aby w pełni mogły nam służyć w zmaganiu się z większymi i mniejszymi wyzwaniami i stresami dnia codziennego.

Serdecznie zapraszamy na zajęcia, na których będziemy pracować nad wzmocnieniem ciała, równowagą zarówno fizyczną jak i psychiczną oraz koncentracją, oddechem, stabilnością, siłą i radością :)


Zapisy w siedzibie firmy, telefonicznie lub mailowo.


Partner medialny:

Głos Wągrowiecki

Współpraca:

Ad rem

Cyklotur